15 avril 2016

Ma playlist de grossesse et d'accouchement

Aujourd'hui est un jour très particulier. Ma fille a un an ! Un an déjà que cette petite boule d'énergie a surgi dans nos vies... J'aurai pu vous parler d'elle mais comme je me suis déjà épanchée pour ses 9 mois, je préfère garder un peu mon émotion pour moi et fêter cela en musique !

Je ne sais pas pour vous, mais pour moi la grossesse est un peu comme une parenthèse hors du temps et hors de tout. J'ai beaucoup aimé écouter des chansons me parlant de cet état pendant cette période, y compris des chansons que je n'écouterais pas en temps normal mais qui à ce moment là me touchaient particulièrement.

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Pour le premier anniversaire de Lizon, je partage avec vous quelques unes de ces musiques qui ont accompagné mes grossesses et mon dernier accouchement :

- What a wonderful world, de Louis Armstrong .Tout simplement parceque c'est une chanson empreinte de douceur et qui est délicieusement optimiste.

- Comme je t'attends, de Jeanne Cherhal. Je trouve que cette chanson traduit parfaitement les pensées d'une femme enceinte...

- Définitivement, de Grand corps malade. J'adore cette chanson que je trouve très touchante. Et c'est tellement rare une chanson qui offre le point de vue d'un futur papa !

- Dors mon fils, des Fatals Picards. La chanson qui nous a fait et nous fait encore beaucoup rire !

- En cloque, Renaud, un classique.

- Je serai là, de Teri Moise. L'Amoureux m'a souvent reproché d'écouter "de la guimauve" alors que je m'arrondissais, mais avouez quand même que ces paroles sont parlantes quand on attend un petit bout non ?

- La plus belle chose au monde, d'Anaïs. Celle-ci aussi me fait bien marrer !

- Petit pot de colle, de Véronique Lecomte. Une magnifique chanson sur l'allaitement.

- Just So, d'Agnes Obel. C'est sur cette chanson que j'ai accouché. Comme pour Eliot, j'ai eu la chance de vivre un accouchement naturel et sans péridurale dans une salle physiologique aménagée presque comme à la maison et dans laquelle nous pouvions vivre cette expérience en toute intimité accompagnés seulement de notre sage-femme. Nous pouvions donc y mettre la musique de notre choix. Encore aujourd'hui, à chaque fois que nous entendons cette chanson, nous ne pouvons pas nous empêcher d'être très émus...

Et vous, vous écoutiez quoi en attendant bébé ?


13 avril 2016

Se remettre à coudre pour moi ! #La blouse Airelle

Ces dernières années, je me suis lancée dans des projets fous : retaper une maison, fonder une famille, vendre mes créations... De la couture, j'en ai fait ! Beaucoup, tous les jours, pendant deux ans. Coudre pour vendre, coudre pour offrir, coudre pour mes enfants...Mais dans ce tourbillon, je me suis oubliée. Les seules vêtements que j'ai cousus pour moi ces 4 dernières années ont été ma robe de mariée et une robe de grossesse. Et vous avez remarqué comme il est facile de trouver des excuses pour ne pas se faire plaisir ? Les miennes ont été : "je n'ai plus d'atelier", "je suis fatiguée", "les enfants ne me laissent pas une minute", "j'ai trop cousu pour les autres, je n'ai plus envie"... Et toutes ces excuses étaient valables...Mais. Mais il n'empêche que depuis quelques temps, je sentais l'appel de la machine de plus en plus présent ! Alors, je me suis mis un petit coup de pieds aux fesses et j'ai sorti de mes tiroirs un patron ultra simple : la blouse airelle de Deer & Doe.

BlouseAirelle

BlouseAirellePortée

Vous aimez ? Vous me conseillez quel patron pour ma prochaine cousette ?

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08 avril 2016

Dans la chambre de Lizon...

Mon bébé va avoir un an dans une semaine ! Le temps passe trop vite !

Pour l'occasion, je vous emmène dans son cocon, sa petite chambre décorée avec amour au fil des mois...

guirlande-prénom-lizon
Sur le mur du fond, j'ai écris son prénom sous forme de guirlande avec du papier imprimé. Le petit nuage en tricotin à été offert par une copine et les pompons en papier viennent de chez Hema.

chambre-lizon

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Une autre guirlande en papier reçue dans le premier numéro de Flow magazine vient orner un autre mur. Sur son armoire en forme de malle trouvée chez Vert Baudet, j'ai placé des petites corbeilles que j'ai cousu en toile cirée ou que j'ai crochetées.

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Les autres meubles sont 100% récup '. Le fauteuil était à nous et à d'abord servi dans la chambre d'Eliot avant de venir rejoindre celle de Lizon. Il est recouvert par sa couverture de naissance et sa boite à musique. Le Pêle-mêle de photos a été fait à partir d'un cadre que j'avais en stock (le diy est par ici). L'étagère était au grenier et à simplement été repeinte de même que la table de nuit qui est en réalité une vielle caisse en bois.Pour ranger ses livres, j'ai simplement recouvert une boite à chaussures en carton avec des serviettes et du verni-colle. Le miroir à fleur est un objet de mon enfance, de même que le tapis tissé. La patère Bambi, la lampe souris et le mobile papillons sont des cadeaux (le mobile fait partie d'un coffret montessori)

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04 avril 2016

cookies avoine-coco-chocolat blanc

En ce moment, les microbes ne nous lachent pas ! Entre angine, otite, grippe...toute la famille est sur le carreaux ! Dans ces cas là, rien ne vaut un goûter réconfort tout en douceur...Je partage avec vous une recette de cookies aux flocons d'avoine et au chocolat blanc, gourmands juste comme il faut !

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Ingrédients :

- 150 g de beurre
- 100 g de sucre
- 200 g de flocons d'avoine
- 4 c à s de maïzena
- 1 c à c de levure chimique
- 1 oeuf
- 6 cà s de noix de coco râpée
- 100 g de chocolat blanc

Mélangez tous les ingrédients secs sauf le chocolat (avoine, maïzena, lebvure, coco). Ajouetez le beurre mou et bien mélanger. Ajoutez l'oeuf préalablement battu et incorporez-le bien. Ajoutez enfin le chocolat blanc coupé en pépites. Placez au frais 1/2 heure. Façonnez vos cookies et placez les sur une plaque recouverte de papier cuisson ou sur une plaque de cuisson en silicone et placez-les au four 15 minutes à 180 °C.

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01 avril 2016

Des fleurs dans les cheveux...{DIY}

Bientôt ma Lizon fêtera son premier anniversaire. Comme son frère né en Janvier l'avait fêté sous la neige, j'ai choisi le thème du printemps pour mon bébé d'avril. Pour être dans le thème, j'avais très envie d'une couronne de fleurs à porter le jour de la fête. Mais plus qu'un head-band que je ne porterai que rarement il faut l'avouer, je voulais pouvoir faire de cette couronne un élément de déco par la suite... J'ai donc réalisé ma couronne en tricotin et fil de fer pour le tour de tête, que j'ai décoré de fleurs réalisées en feutrine. J'aime beaucoup le résultat, et je pense en faire d'autres pour Lizon et son frère.

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Couronne-fleurs-mobile

Couronne-fleurs-feutrine

Pour faire votre couronne de fleur il vous faut :

- Du fil de faire assez souple
- Un tricotin mécanique
- De la laine
- Quelques morceaux de feutrine
- Un bout de ruban
- du fil et une aiguille

Coupez un morceau de fil de fer d'une longueur égale à votre tour de tête. Réalisez la même longueur en tricotin. Enfilez votre fil de fer dans votre tube de tricotin. Donnez à votre tricotin une forme de cercle. Cousez un morceau de ruban à chaque extrémité, le ruban doit être assez long pour pouvoir faire un joli noeud.

Réalisez des fleurs et des feuilles de votre choix avec la feutrine. Quelques idées ici et ici. Cousez les sur votre couronne.

Coiffez-vous avec votre couronne ou punaisez-là à un mur à la façon d'un mobile décoratif !

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24 mars 2016

3 idées pour jardiner avec les enfants

Le printemps est arrivé et avec lui les beaux jours pointent le bout de leur nez...De belles occasions de jardiner avec les enfants et de profiter de l'exterieurs s'offrent à nous ! Voici 3 idées simples pour leur donner le goût et la curiosité pour le jardin...

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1. Faire germer des graines

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Pour les plus jeunes et si on n'a pas la chance d'avoir un jardin ou un balcon, faire germer des graines est un moyen facile et rapide pour appréhender le jardinage et le fonctionnement des plantes.

Dans une boite d'oeuf ou dans un petit pot, placer un peu de coton, déposer des graines de votre choix (lentilles, pois chiche, maïs, ...) et verser un peu d'eau dessus. Arroser régulièrement pour le coton reste toujours humide. En deux ou troix jours, les graines commencent à germer !

2. Leur créer leur coin à eux

Pour ceux qui ont la chance d'avoir un jardin ou un balcon, créer un espace dédié aux plantations de vos petits est le meilleure moyen de leur donner envie de jardiner et de s'autonomiser. Nathan nous propose une chouette idée d'aménagement :

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3. Décorer des pots


Pour donner envie de s'occuper des plantes, rien de tel que de leur fabriquer de jolis pots ! Pour cela pourquoi pas peindre des pots en terre cuite ou fabriquer un pot récup' ?

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22 mars 2016

Feuilleté chocolat-coco

Voici une recette toute simple et gourmande à souhait parfaite pour le goûter !

 

feuilleté-choco-coco

Ingrédients :

- 1 pâte feuilletée
- 5 c à s de lait de coco
- 100 g de chocolat pâtissier
- 2 c à s de noix de coco râpée

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Faîtes fondre au bain-marie le chocolat et le lait de coco. Etalez la pâte feuilletée sur une plaque en silicone ou sur la grille du four recouverte de papier cuisson. Tartinez la pâte généreusement avec le mélange chocolat-coco mais gardez-en l'équivalent de deux grosses cuillères à soupe de côté. Pliez votre pâte en deux, tartinez de nouveau et saupoudrez de coco râpée. Coupez, des parts dans le demi-cercle en les laissant attachées entre elles à 1 cm du centre. Torssadez-les délicatement pour former un espèce de soleil, retartinez de nouveau s'il reste du mélange et saupoudrez encore de coco râpée. Mettre au four 15-20 min à 180 °C.

Laisez un peu refroidir et chacun se sert sa part !

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20 mars 2016

Le dimanche on bouquine : "BIM!! BAM BOUM !"

Aujourd'hui, on bouquine un album rigolo pour les petits ! BIM !! BAM BOUM ! est un album cartonné très sympathique qui plait beaucoup à Lizon...

lizon, bim-bam-boum

De quoi ça parle :

Boum est un oisillon qui tombe de son nid. Mais il rencontre des amis qui vont l'aider à y remonter...pour qu'il puisse enfin s'envoler !

L'interieur :

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Pourquoi il m'a plu :

J'aime beaucoup les couleurs vives sur fond blanc utilisées pour les illustrations de cet album. Les personnages ont de drôles de têtes bien sympathiques. Le jeu sur les onomatopées permet une lecture rythmée et drôle qui captive les oreilles des plus petits (Lizon a 11 mois et apprécie beaucoup). Et puis j'ai bien aimé l'histoire qui mine de rien parle d'entraide et de quête d'autonomie.

Pourquoi il plait à Lizon :

Les couleurs flashy et les têtes très expressives des personnages avec leurs grands yeux ronds attirent son regard. Lui dire "Et bim...bam...boum ! Boum a fait boum !" la fait rire. L'album est cartonné et pas trop grand ce qui fait qu'elle peut le manipuler sans souci en toute autonomie !

BIM !! BAM BOUM !
Giulia Bruel
Collection loulou & Cie
L'école des loisirs
24 pages - 19 X 19 cm
ISBN : 9782211205641

16 mars 2016

Les couches lavables, "pourquoi et comment ?!"

Aujourd'hui, les couches lavables se démocratisent et c'est tant mieux ! Cependant, je constate au quotidien que des idées fausses perdurent et régulièrement j'ai le droit à des haussements de sourcils et à des airs interrogateurs ou dubitatifs quand je sors mes couches pour changer ma fille (quand ce n'est pas un "oh moi jamais je ne pourrai faire ça avec l'air dégouter qui va avec !!)...
Cela je peux le comprendre car moi-même je ne me suis pas lancée tout de suite ! Pour mon fils ainé, j'utilisais des jetables, certes dîtes écologiques, mais jetables quand même. C'est avec l'arrivée de Lizon et surtout après avoir pris connaissance des quantités astromiques de déchets que produits un bébé en couches jetables que j'ai vraiment décidé de franchir le pas.

 

Pourquoi utiliser des couches lavables ?

Car c'est ECOLOGIQUE. Un bébé en couche et coton jetable produit environ une tonne de déchets de sa naissance à la propreté. UNE TONNE de déchets non biodégradables qui seront soit incinérés provoquant une grosse pollution de l'air, soit enterrés. Ces déchets enterrés mettront plus de 500 ans à se dégrader en polluant lentement les sols. Pas très réjouissant, hein ?
De plus, la frabication des couches jetables demande une grande consommation d'eau (4300 m² d’eau virtuelle), d'arbres et de pétrole. La fabrication des couches lavables, si elle n'est pas totalement non polluante, est bien plus écologique.

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Source image : SIVOM du Bas-Bugey

 Car c'est meilleur pour la SANTE. Les couches jetables ne laissent pas respirer la peau et favorisent ainsi l'érythème fessier. De plus, elles sont composées de pâte à bois blanchie au chlore, de plastique et d'une ribambelle de produits chimiques. Tous ces composants sont en contact direct et permanent avec la peau de bébé. Les couches lavables laissent mieux respirer la peau et ne contiennent pas de produits chimiques...
édit suite au commentaire de Justine : La forme des couches lavables maintient les hanches du bébé écartées dans une position idéale à leur formation. En d'autres termes, les couches lavables sont plus physiologiques !

Car c'est ECONOMIQUE. Les couches jetables reviennent chères aux parents, environ 1500 euros pour un seul enfant (somme à laquelle il faut ajouter le prix du coton ou lingette). Pour les couches lavables, il faut compter environ 800 € pour le premier enfant et les couches pourront reservir pour les enfants suivant ! édit suite au commentaire de papabackstage : Cette somme comprends l'entretien des couches, voici le détail de mon calcul : 400 € de couches + 228 € de machines + 144 € de lessives + 42 € de voiles = 814 €. Pour chaque enfant supplémentaire il ne faudra compter que 414 € puisque les couches sont déjà achetées !

Car c'est JOLI. Bon cet argument n'a pas trop de valeur en hiver mais en été, quand nos bambins gambadent en t-shirt/ couche, c'est quand même bien plus classe de pouvoir dégainer de jolies couches à motifs plutôt que de se balader avec un morceau de plastoc sur le popotin...

Coucheslavables

 

Maintenant que je vous ai exposé mes arguments en faveur des couches lavables, j'ai envie de faire un peu le point sur les clichés très fréquents que l'on entend sur ce sujet.

- "Les couches lavables sont compliqués à utiliser" FAUX
Certes, certain modèles demandent peut-être une ou deux manipulations de plus qu'avec des jetables, mais de notre côté nous avons obté pour des "tout-en un". C'est à dire que la couche imperméable et l'insert absorbant ne font qu'un. La couche s'utilise et se met de la même manière qu'une jetable. L'unique différence est qu'on ajoute un petit voile biodégradable pour recueillir le caca.

- "Les couches lavables c'est dégueu, on a les doigts plein de caca" FAUX
Comme je le disais ci-dessus, le caca est recueilli dans un voile. Lorsqu'on change son bébé on attrape le voile par les deux extrémités pour le jeter (ainsi que son contenu) soit à la poubelle, soit aux toilettes. A moins d'un caca astronomique (comme cela arrive parfois et dans ce cas, on en a un peu sur les doigts même avec une jetable), on garde les doigts propres !

- "Les couches lavables ne sont pas si écologiques car on fait plus de machines à laver" Plutôt FAUX
Oui, les couches lavables, comme leur nom l'indique, doivent être lavées. Donc on consomme forcémment un peu plus d'eau. MAIS là où les jetables demandent 4300 m² d'eau (virtuelle), les lavables n'en consomment que 2300 m²  et ne produisent presque pas de déchets.

- "Les couches lavables c'est trop de travail" Plutôt FAUX
Je ne vais pas mentir, les couches lavables demandent un peu plus de boulot que les jetables puisqu'il faut les laver. Mais honnêtement, je fais une ou deux machines de plus par semaine. ça n'est pas le truc le plus épuisant de la terre non plus.

- "Avec les couches lavables il faut changer les bébés deux fois plus souvent" FAUX
Oui, comme il n'y a pas de produits chimiques transformant les liquides en gel et donc retenant l'humidité à l'interieur de la couche durant des heures, il faut changer bébé un peu plus souvent. Mais pas deux fois plus. Je dirai que je change ma fille toutes les 3 heures environ alors qu'en jetables je la changerai toutes les 4 heures.

-"Les couches lavables ne sont pas compatibles avec les modes de garde". Plutôt VRAI mais de moins en moins.
Malheureusement, il est vrai que de nombreuses nounous et crèches refusent les lavables. Cependant, j'ai l'impression que c'est en train d'évoluer. Par exemple dans ma ville, la crèche les accèpte. Et j'ai de plus en plus de retour de personnes ayant convaincu leur assistante maternelle de les utiliser.

 

Mais comment ça marche ?

Mes couches sont des "tout-en-un", donc je les enfile simplement comme je le ferai avec une jetable. J'y ajoute simplement un voile biodégradable pour le caca. La nuit, je rajoute un insert supplémentaire pour qu'il n'y ai pas de fuite. Lorsque je change mon bébé, je place la couche dans un sceau fermé en attendant le lavage. Si je suis à l'exterieur, je place les couches sales dans un sac impérméable que je vide en arrivant à la maison. Je lave les couches avec le reste de mon linge tout simplement. Si elles sont vraiment souillées je les rince avant de les mettre en machine bien sur. J'utilise une lessive que je fais moi même, mais il existe de nombreuses lessives compatibles avec les lavables en grandes surfaces. En général, je fais une lessive tous les deux jours tout linge compris (nous sommes une famille de 4 personnes dont un bébé en lavable et un enfant de 4 ans). J'ai 20 couches lavables, 7 inserts supplémentaires et une quarantaine de lingettes lavables.

 

Quelle marque de couche j'utilise ?

J'utilise 3 marques de couches différentes :

- Les 2LuxIntégrale
Ce sont mes préférées ! Déjà elles ont l'avantage d'avoir un interieur marron, qui sur le long terme vieilli bien mieux que le blanc (qui à la longue peut avoir tendance à devenir légèrement gris ou jaune). Ensuite elles sont très efficaces, je n'ai jamais eu aucune fuite ni de jour, ni de nuit (en ajoutant un insert en plus). Elles existent à pressions ou a scratch, personnellement j'ai une préférence pour les pressions qui tiennent mieux je trouve. Et enfin, elles ont un excellent rapport qualité/prix (comptez environ 20€ la couche).

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- Les tots bots
Au début, j'ai eu un vrai coup de coeur pour ces couches car ce sont les plus jolies à mon goût. Les motifs proposés sont modernes et colorés et elles sont assez fines. Mais leur efficacité laisse un peu à désirer dès que bébé grandi et fait de plus gros pipi ! En effet, elles conviennent pour le jour mais absoluement pas pour la nuit et même le jour nous avons des fuites si elles ne sont pas changées au bout de 2h... Et elles sont assez chères (comptez entre 22 et 25 € la couche). Je ne conseille pas vraiment...

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- Les sunny pocket
J'aime beaucoup celles-ci. Ce ne sont pas vraiment des "tout-en-un" puisque les inserts absorbants ne sont pas cousus à l'interieur mais s'ajoutent dans une poche. Elles demandent donc une manipulation supplémentaire. Mais ce systême a l'avantage de permettre à la couche de sécher plus rapidement. Niveau efficacité elles sont tops le jour ! Nous n'avons jamais eu de fuites pour l'instant. Je ne les ai encore jamais testé la nuit...Et niveau prix ce sont les plus compétitives puisqu'elles ne coûtent que 13 € la couche environ !

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Et pour l'entretien ?

Pour l'entretien, j'utilise une lessive faîte maison à base de savon de marseille sans glycerine Marius Fabre. De temps en temps j'ajoute une petite dose de désinfectant pour le linge aux huiles essentielles de la marque Piwapee. Si jamais un caca a débordé et tâché la couche, je frotte un peu la tâche avec le savon détachant néobulle. Pour laver les voiles biodégradables lorsqu'il n'y a pas eu de caca, j'utilise un filet de lavage.

 

Que faut-il acheter en plus des couches ?
Pas grand chose !
Pour ma part, j'utilise :
- un sceau à couche avec couvercle bien étanche dans lequel je place une lingette imbibée de quelques gouttes d'huiles essentielles de tea tree aux propriétés désinfectantes.
- un filet de lavage dans lequel je place les voiles non souillés pour les réutiliser.
- Du désinfectant pour le linge
- un savon détachant que j'utilise aussi pour le reste de mon linge
- Des voiles biodégradables Lulu nature qui passent en machine 2 ou 3 fois s'il n'y a pas eu de caca.

 

Voilà ! J'espère ne rien avoir oublié...N'hésitez pas si vous avez des questions !
Et vous, vous êtes en lavables ? en jetables ? Qu'en pensez-vous ?

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13 mars 2016

"Ma petite planète verte"

Samedi, nous sommes allés au ciné voir une séance de courts-métrages intitulée Ma petite planète verte. Et comme on a beaucoup aimé, j'ai eu envie de vous en parler.

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Il s'agit de 5 films d'animations courts qui parlent chacun à leur façon d'environnement et d'écologie. C'est plutôt bien fait, assez joli à voir et surtout cela permets d'ouvrir la conversation sur le sujet et d'y sensibiliser les plus petits. On vous le conseille vivement ;-)

Bande annonce :

Synopsis :

Bienvenue chez moi ! - Corée du Sud - 2012 - 5’30 :
Comme son igloo a fondu, un petit inuit décide de partir à la recherche d’une nouvelle maison. En chemin, il rencontre des animaux polaires qui fuient. Où trouver un nouveau chez soi ? Comment aider les animaux ?

S’il vous plaît, gouttelettes ! - Mexique - 2013 - 5’
Ponkina aime jouer avec l’eau. Parfois elle en gaspille un peu trop… Un beau jour, il n’y en a plus ! La petite fille décide alors d’aller trouver la source de l’eau chérie.

Paola, poule pondeuse - Belgique - 2008 - 6'
Paola est une poule qui travaille dans une usine. Un jour elle reçoit une carte postale de sa cousine qui vit dans une ferme. Paola décide de s’évader et de la rejoindre. Son aventure vers une vie nouvelle commence.

Prends soin de la forêt, Pikkuli ! - Finlande - 2015 - 5' :
Par une belle journée, au fond des bois, de petits animaux décident d’organiser un fête et de jouer de la musique. Mais la forêt est pleine de déchets et d’objets dangereux, un tout petit oiseau, prend alors les choses en main
.

Le bac à sable - Canada - 1995 - 13’ :
Il faut une maison pour Nounours ! Deux enfants imaginent un vaste espace pour leur peluche. Mais ce n’est pas facile de protéger un animal sauvage. Ni de préserver un coin de nature…

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