24 mars 2016

3 idées pour jardiner avec les enfants

Le printemps est arrivé et avec lui les beaux jours pointent le bout de leur nez...De belles occasions de jardiner avec les enfants et de profiter de l'exterieurs s'offrent à nous ! Voici 3 idées simples pour leur donner le goût et la curiosité pour le jardin...

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1. Faire germer des graines

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Pour les plus jeunes et si on n'a pas la chance d'avoir un jardin ou un balcon, faire germer des graines est un moyen facile et rapide pour appréhender le jardinage et le fonctionnement des plantes.

Dans une boite d'oeuf ou dans un petit pot, placer un peu de coton, déposer des graines de votre choix (lentilles, pois chiche, maïs, ...) et verser un peu d'eau dessus. Arroser régulièrement pour le coton reste toujours humide. En deux ou troix jours, les graines commencent à germer !

2. Leur créer leur coin à eux

Pour ceux qui ont la chance d'avoir un jardin ou un balcon, créer un espace dédié aux plantations de vos petits est le meilleure moyen de leur donner envie de jardiner et de s'autonomiser. Nathan nous propose une chouette idée d'aménagement :

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3. Décorer des pots


Pour donner envie de s'occuper des plantes, rien de tel que de leur fabriquer de jolis pots ! Pour cela pourquoi pas peindre des pots en terre cuite ou fabriquer un pot récup' ?

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22 mars 2016

Feuilleté chocolat-coco

Voici une recette toute simple et gourmande à souhait parfaite pour le goûter !

 

feuilleté-choco-coco

Ingrédients :

- 1 pâte feuilletée
- 5 c à s de lait de coco
- 100 g de chocolat pâtissier
- 2 c à s de noix de coco râpée

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Faîtes fondre au bain-marie le chocolat et le lait de coco. Etalez la pâte feuilletée sur une plaque en silicone ou sur la grille du four recouverte de papier cuisson. Tartinez la pâte généreusement avec le mélange chocolat-coco mais gardez-en l'équivalent de deux grosses cuillères à soupe de côté. Pliez votre pâte en deux, tartinez de nouveau et saupoudrez de coco râpée. Coupez, des parts dans le demi-cercle en les laissant attachées entre elles à 1 cm du centre. Torssadez-les délicatement pour former un espèce de soleil, retartinez de nouveau s'il reste du mélange et saupoudrez encore de coco râpée. Mettre au four 15-20 min à 180 °C.

Laisez un peu refroidir et chacun se sert sa part !

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20 mars 2016

Le dimanche on bouquine : "BIM!! BAM BOUM !"

Aujourd'hui, on bouquine un album rigolo pour les petits ! BIM !! BAM BOUM ! est un album cartonné très sympathique qui plait beaucoup à Lizon...

lizon, bim-bam-boum

De quoi ça parle :

Boum est un oisillon qui tombe de son nid. Mais il rencontre des amis qui vont l'aider à y remonter...pour qu'il puisse enfin s'envoler !

L'interieur :

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Pourquoi il m'a plu :

J'aime beaucoup les couleurs vives sur fond blanc utilisées pour les illustrations de cet album. Les personnages ont de drôles de têtes bien sympathiques. Le jeu sur les onomatopées permet une lecture rythmée et drôle qui captive les oreilles des plus petits (Lizon a 11 mois et apprécie beaucoup). Et puis j'ai bien aimé l'histoire qui mine de rien parle d'entraide et de quête d'autonomie.

Pourquoi il plait à Lizon :

Les couleurs flashy et les têtes très expressives des personnages avec leurs grands yeux ronds attirent son regard. Lui dire "Et bim...bam...boum ! Boum a fait boum !" la fait rire. L'album est cartonné et pas trop grand ce qui fait qu'elle peut le manipuler sans souci en toute autonomie !

BIM !! BAM BOUM !
Giulia Bruel
Collection loulou & Cie
L'école des loisirs
24 pages - 19 X 19 cm
ISBN : 9782211205641

16 mars 2016

Les couches lavables, "pourquoi et comment ?!"

Aujourd'hui, les couches lavables se démocratisent et c'est tant mieux ! Cependant, je constate au quotidien que des idées fausses perdurent et régulièrement j'ai le droit à des haussements de sourcils et à des airs interrogateurs ou dubitatifs quand je sors mes couches pour changer ma fille (quand ce n'est pas un "oh moi jamais je ne pourrai faire ça avec l'air dégouter qui va avec !!)...
Cela je peux le comprendre car moi-même je ne me suis pas lancée tout de suite ! Pour mon fils ainé, j'utilisais des jetables, certes dîtes écologiques, mais jetables quand même. C'est avec l'arrivée de Lizon et surtout après avoir pris connaissance des quantités astromiques de déchets que produits un bébé en couches jetables que j'ai vraiment décidé de franchir le pas.

 

Pourquoi utiliser des couches lavables ?

Car c'est ECOLOGIQUE. Un bébé en couche et coton jetable produit environ une tonne de déchets de sa naissance à la propreté. UNE TONNE de déchets non biodégradables qui seront soit incinérés provoquant une grosse pollution de l'air, soit enterrés. Ces déchets enterrés mettront plus de 500 ans à se dégrader en polluant lentement les sols. Pas très réjouissant, hein ?
De plus, la frabication des couches jetables demande une grande consommation d'eau (4300 m² d’eau virtuelle), d'arbres et de pétrole. La fabrication des couches lavables, si elle n'est pas totalement non polluante, est bien plus écologique.

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Source image : SIVOM du Bas-Bugey

 Car c'est meilleur pour la SANTE. Les couches jetables ne laissent pas respirer la peau et favorisent ainsi l'érythème fessier. De plus, elles sont composées de pâte à bois blanchie au chlore, de plastique et d'une ribambelle de produits chimiques. Tous ces composants sont en contact direct et permanent avec la peau de bébé. Les couches lavables laissent mieux respirer la peau et ne contiennent pas de produits chimiques...
édit suite au commentaire de Justine : La forme des couches lavables maintient les hanches du bébé écartées dans une position idéale à leur formation. En d'autres termes, les couches lavables sont plus physiologiques !

Car c'est ECONOMIQUE. Les couches jetables reviennent chères aux parents, environ 1500 euros pour un seul enfant (somme à laquelle il faut ajouter le prix du coton ou lingette). Pour les couches lavables, il faut compter environ 800 € pour le premier enfant et les couches pourront reservir pour les enfants suivant ! édit suite au commentaire de papabackstage : Cette somme comprends l'entretien des couches, voici le détail de mon calcul : 400 € de couches + 228 € de machines + 144 € de lessives + 42 € de voiles = 814 €. Pour chaque enfant supplémentaire il ne faudra compter que 414 € puisque les couches sont déjà achetées !

Car c'est JOLI. Bon cet argument n'a pas trop de valeur en hiver mais en été, quand nos bambins gambadent en t-shirt/ couche, c'est quand même bien plus classe de pouvoir dégainer de jolies couches à motifs plutôt que de se balader avec un morceau de plastoc sur le popotin...

Coucheslavables

 

Maintenant que je vous ai exposé mes arguments en faveur des couches lavables, j'ai envie de faire un peu le point sur les clichés très fréquents que l'on entend sur ce sujet.

- "Les couches lavables sont compliqués à utiliser" FAUX
Certes, certain modèles demandent peut-être une ou deux manipulations de plus qu'avec des jetables, mais de notre côté nous avons obté pour des "tout-en un". C'est à dire que la couche imperméable et l'insert absorbant ne font qu'un. La couche s'utilise et se met de la même manière qu'une jetable. L'unique différence est qu'on ajoute un petit voile biodégradable pour recueillir le caca.

- "Les couches lavables c'est dégueu, on a les doigts plein de caca" FAUX
Comme je le disais ci-dessus, le caca est recueilli dans un voile. Lorsqu'on change son bébé on attrape le voile par les deux extrémités pour le jeter (ainsi que son contenu) soit à la poubelle, soit aux toilettes. A moins d'un caca astronomique (comme cela arrive parfois et dans ce cas, on en a un peu sur les doigts même avec une jetable), on garde les doigts propres !

- "Les couches lavables ne sont pas si écologiques car on fait plus de machines à laver" Plutôt FAUX
Oui, les couches lavables, comme leur nom l'indique, doivent être lavées. Donc on consomme forcémment un peu plus d'eau. MAIS là où les jetables demandent 4300 m² d'eau (virtuelle), les lavables n'en consomment que 2300 m²  et ne produisent presque pas de déchets.

- "Les couches lavables c'est trop de travail" Plutôt FAUX
Je ne vais pas mentir, les couches lavables demandent un peu plus de boulot que les jetables puisqu'il faut les laver. Mais honnêtement, je fais une ou deux machines de plus par semaine. ça n'est pas le truc le plus épuisant de la terre non plus.

- "Avec les couches lavables il faut changer les bébés deux fois plus souvent" FAUX
Oui, comme il n'y a pas de produits chimiques transformant les liquides en gel et donc retenant l'humidité à l'interieur de la couche durant des heures, il faut changer bébé un peu plus souvent. Mais pas deux fois plus. Je dirai que je change ma fille toutes les 3 heures environ alors qu'en jetables je la changerai toutes les 4 heures.

-"Les couches lavables ne sont pas compatibles avec les modes de garde". Plutôt VRAI mais de moins en moins.
Malheureusement, il est vrai que de nombreuses nounous et crèches refusent les lavables. Cependant, j'ai l'impression que c'est en train d'évoluer. Par exemple dans ma ville, la crèche les accèpte. Et j'ai de plus en plus de retour de personnes ayant convaincu leur assistante maternelle de les utiliser.

 

Mais comment ça marche ?

Mes couches sont des "tout-en-un", donc je les enfile simplement comme je le ferai avec une jetable. J'y ajoute simplement un voile biodégradable pour le caca. La nuit, je rajoute un insert supplémentaire pour qu'il n'y ai pas de fuite. Lorsque je change mon bébé, je place la couche dans un sceau fermé en attendant le lavage. Si je suis à l'exterieur, je place les couches sales dans un sac impérméable que je vide en arrivant à la maison. Je lave les couches avec le reste de mon linge tout simplement. Si elles sont vraiment souillées je les rince avant de les mettre en machine bien sur. J'utilise une lessive que je fais moi même, mais il existe de nombreuses lessives compatibles avec les lavables en grandes surfaces. En général, je fais une lessive tous les deux jours tout linge compris (nous sommes une famille de 4 personnes dont un bébé en lavable et un enfant de 4 ans). J'ai 20 couches lavables, 7 inserts supplémentaires et une quarantaine de lingettes lavables.

 

Quelle marque de couche j'utilise ?

J'utilise 3 marques de couches différentes :

- Les 2LuxIntégrale
Ce sont mes préférées ! Déjà elles ont l'avantage d'avoir un interieur marron, qui sur le long terme vieilli bien mieux que le blanc (qui à la longue peut avoir tendance à devenir légèrement gris ou jaune). Ensuite elles sont très efficaces, je n'ai jamais eu aucune fuite ni de jour, ni de nuit (en ajoutant un insert en plus). Elles existent à pressions ou a scratch, personnellement j'ai une préférence pour les pressions qui tiennent mieux je trouve. Et enfin, elles ont un excellent rapport qualité/prix (comptez environ 20€ la couche).

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- Les tots bots
Au début, j'ai eu un vrai coup de coeur pour ces couches car ce sont les plus jolies à mon goût. Les motifs proposés sont modernes et colorés et elles sont assez fines. Mais leur efficacité laisse un peu à désirer dès que bébé grandi et fait de plus gros pipi ! En effet, elles conviennent pour le jour mais absoluement pas pour la nuit et même le jour nous avons des fuites si elles ne sont pas changées au bout de 2h... Et elles sont assez chères (comptez entre 22 et 25 € la couche). Je ne conseille pas vraiment...

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- Les sunny pocket
J'aime beaucoup celles-ci. Ce ne sont pas vraiment des "tout-en-un" puisque les inserts absorbants ne sont pas cousus à l'interieur mais s'ajoutent dans une poche. Elles demandent donc une manipulation supplémentaire. Mais ce systême a l'avantage de permettre à la couche de sécher plus rapidement. Niveau efficacité elles sont tops le jour ! Nous n'avons jamais eu de fuites pour l'instant. Je ne les ai encore jamais testé la nuit...Et niveau prix ce sont les plus compétitives puisqu'elles ne coûtent que 13 € la couche environ !

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Et pour l'entretien ?

Pour l'entretien, j'utilise une lessive faîte maison à base de savon de marseille sans glycerine Marius Fabre. De temps en temps j'ajoute une petite dose de désinfectant pour le linge aux huiles essentielles de la marque Piwapee. Si jamais un caca a débordé et tâché la couche, je frotte un peu la tâche avec le savon détachant néobulle. Pour laver les voiles biodégradables lorsqu'il n'y a pas eu de caca, j'utilise un filet de lavage.

 

Que faut-il acheter en plus des couches ?
Pas grand chose !
Pour ma part, j'utilise :
- un sceau à couche avec couvercle bien étanche dans lequel je place une lingette imbibée de quelques gouttes d'huiles essentielles de tea tree aux propriétés désinfectantes.
- un filet de lavage dans lequel je place les voiles non souillés pour les réutiliser.
- Du désinfectant pour le linge
- un savon détachant que j'utilise aussi pour le reste de mon linge
- Des voiles biodégradables Lulu nature qui passent en machine 2 ou 3 fois s'il n'y a pas eu de caca.

 

Voilà ! J'espère ne rien avoir oublié...N'hésitez pas si vous avez des questions !
Et vous, vous êtes en lavables ? en jetables ? Qu'en pensez-vous ?

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13 mars 2016

"Ma petite planète verte"

Samedi, nous sommes allés au ciné voir une séance de courts-métrages intitulée Ma petite planète verte. Et comme on a beaucoup aimé, j'ai eu envie de vous en parler.

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Il s'agit de 5 films d'animations courts qui parlent chacun à leur façon d'environnement et d'écologie. C'est plutôt bien fait, assez joli à voir et surtout cela permets d'ouvrir la conversation sur le sujet et d'y sensibiliser les plus petits. On vous le conseille vivement ;-)

Bande annonce :

Synopsis :

Bienvenue chez moi ! - Corée du Sud - 2012 - 5’30 :
Comme son igloo a fondu, un petit inuit décide de partir à la recherche d’une nouvelle maison. En chemin, il rencontre des animaux polaires qui fuient. Où trouver un nouveau chez soi ? Comment aider les animaux ?

S’il vous plaît, gouttelettes ! - Mexique - 2013 - 5’
Ponkina aime jouer avec l’eau. Parfois elle en gaspille un peu trop… Un beau jour, il n’y en a plus ! La petite fille décide alors d’aller trouver la source de l’eau chérie.

Paola, poule pondeuse - Belgique - 2008 - 6'
Paola est une poule qui travaille dans une usine. Un jour elle reçoit une carte postale de sa cousine qui vit dans une ferme. Paola décide de s’évader et de la rejoindre. Son aventure vers une vie nouvelle commence.

Prends soin de la forêt, Pikkuli ! - Finlande - 2015 - 5' :
Par une belle journée, au fond des bois, de petits animaux décident d’organiser un fête et de jouer de la musique. Mais la forêt est pleine de déchets et d’objets dangereux, un tout petit oiseau, prend alors les choses en main
.

Le bac à sable - Canada - 1995 - 13’ :
Il faut une maison pour Nounours ! Deux enfants imaginent un vaste espace pour leur peluche. Mais ce n’est pas facile de protéger un animal sauvage. Ni de préserver un coin de nature…

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07 mars 2016

Gâteau moelleux céleri rave et betterave rouge

Voici une recette originale que j'ai découverte chez une amie il y a quelques temps ! Moi qui ne suis pas fan des betteraves rouges, j'adore ! Il s'agi d'une sorte de gâteau salé parfait accompagné de salade pour un repas végétarien ou coupé en mini part pour un apéro dinatoire...

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Moelleux-celeri-betterave-dessus

Moelleux-celeri-betterave

Ingrédients :

- 400 g de céleri rave
- 300 g de betterave rouge (crue)
- 25 g de beurre
- 25 g d'huile d'olive
- 100 g de farine
- 100 g de crème liquide
-1 oeuf
- Muscade
- sel, poivre

Epluchez et rapez les légumes. Faîtes-les revenir dans un wok ou une grande poêle avec le beurre à feu moyen durant environ 7 minutes en remuant.
Dans un gros fait-tout, mélangez la farine, l'huile d'olive, la crème, l'oeuf et assaisonnez à votre goût.
Ajoutez-y les légumes et incorporez-les bien à la préparation.
Placez la pâte obtenue dans un moule en silicone et placez au four à 170 °C pendant 40 à 45 minutes.

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05 mars 2016

Sa couverture de bébé

Quand j'attendais Eliot, j'avais cousu pour lui une couverture colorée en patchwork. 100 petits carrés patiemment coupés et assemblés pour envelloper ses rêves et lui tenir chaud. Cette couverture l'a couvert durant tout son premier hiver et le suis encore aujourd'hui pour une sieste, un temps calme...

Pour Lizon, j'avais en tête de lui offrir la même couverture dans des coloris différents... Mais ma puce était un bébé de printemps et un printemps suivi d'une vraie canicule ! J'ai donc eu beaucoup de mal à me motiver à assembler mes 100 petits carrés. Et finalement, l'hiver est arrivé ! Sa couverture de naissance n'en est donc pas vraiment une mais elle a été adoptée quand même !

couverture_naissance_lizon

Fauteuil_couverture

couverture_naissance_patchwork

Pour les couleur j'ai choisi rose et turquoise qui sont les couleurs de sa chambre et je l'ai doublé de polaire...

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03 mars 2016

Land Art en famille

Nous avons la chance de vivre entourés d'une nature généreuse et majestueuse. Nous aimons nous y promener en famille et bien souvent il nous arrive de jouer avec elle...

Selon la définition proposée par wikipédia : Le land art est une tendance de l'art contemporain utilisant le cadre et les matériaux de la nature (bois, terre, pierres, sable, eau, rocher, etc.). Le plus souvent, les œuvres sont à l'extérieur, exposées aux éléments, et soumises à l'érosion naturelle ; ainsi, certaines œuvres ont disparu et il ne reste que leur souvenir photographique et des vidéos.

Sans prétendre à être une famille d'artiste (loin de là !!), créer à partir de la nature est une activité que je trouve satisfaisante à bien des niveaux. Cela fait bien sur "travailler" l'imagination mais surtout cela permets de faire des pauses pour observer, sentir, se connecter à notre environnement et être ensemble simplement.

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DSCN3701(Mandala réalisé collectivement lors d'un atelier land-art organisé par l'association Parents)

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Pour se lancer, je vous conseille le livre Landart avec les enfants de Andréas Güthler et Kathrin Lacher aux éditions La plage qui est bien réalisé et très inspirant !

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Résumé du livre : Comment bien utiliser la neige, les baies, les fleurs, les galets, le bois flotté, etc. ? Comment assembler, tresser, " coller " tes matériaux naturels ? Comment choisir un paysage, stimuler sa créativité ? Comment fabriquer des outils ou photographier son œuvre ? Les auteurs nous dévoilent leurs secrets d'artistes de land art pour réussir un mandala géant, des empilements de galets, des compositions à base de feuilles d'automne... Ils proposent dans ce livre des réalisations simples ou des projets plus ambitieux à réaliser seul, en famille ou en groupe. Expression créatrice, sens de l'observation, protection de l'environnement, jeu d'aventure... sont autant de points développés à travers une multitude d'exemples et de fiches-projets adaptés aux différents âges des artistes.

29 février 2016

#flow29jours, le challenge

Connaissez-vous Flow ? Pour moi, c'est LA revue doudou. Celle que j'ouvre quand je me sens fatiguée et j'ai besoin de réconfort. Un bon thé, un plaid et mon Flow (éventuellement du chocolat aussi !) et je respire... Au mois de février, Flow a eu l'idée de lancer un petit challenge photo à ses lecteurs. Chaque jour, un thème était proposé. Je partage avec vous les photos que j'ai proposé pour ce défi. Et vous avez-vous participé ?

flow29jours

Les thèmes étaient :

1. Ciel : "le ciel est par dessus le toit, si bleu si calme..."
2.Tea time : Tic-tac...
3. Souvenir d'enfance : Dans ma salle de bain, ma soeur et moi à 2 et 5 ans
4. Petit détail : Ce n'est qu'un détail à mon doigt...mais qui signifie tellement !
5. Trouvaille du jour : recyclage d'une bouteille pour qu'il puisse se laver les mains seul
6. Passe-temps favoris : la couture
7. Collection : Chez nous c'est l'Amoureux qui collectionne !
8. Belle plante : Souvenir du Pérou
9. Gourmandise : ça ne peut pas être Mardi Gras sans des Bugnes maison !
10. Origami : Mes boucles d'oreilles en papier doré
11. Lecture du moment : Depuis la naissance de Lizon, beaucoup de revues !
12. Par la fenêtre : mon petit bonhomme il y a 2 ans
13. Sur ma table : La vaisselle à un peu changé de style ces dernières années !
14. "Home sweet home" : Ma maison en carton
15. Motif : Le joli motif arc-en-ciel de la couche lavable de Lizon
16. Dans ma main : dans ma main, la sienne
17. Petits papiers
18. Fleur : La jolie fleur en tissu offerte par ma copine Elise
19. Lettres de l'alphabet : Les tampons alphabet pour apprendre à écrire
20. Sourire : un sourire édenté
21. Guirlande : Dans la chambre de Lizon
22. Noir & blanc : Mon mariage civil sous la pluie
23. C'est moi qui l'ai fait : mes deux plus belles créations
24. Carnet : mon planner chéri
25. Sous mes pieds : souvenir d'une rue coloré à Montréal
26. Dans la rue : de jolis pavé dans ma ville natale
27. Dans l'assiette : des crudités à tremper pour l'apéro
28. Autoportrait : Devant le miroir fleuri
29. Couleur du jour : la récolte d'Eliot pour notre chasse aux couleurs

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28 février 2016

Le dimanche on bouquine : "Debout, Super !"

Demain c'est la rentrée des classes... Demain, il faudra se lever, et ça, ça n'est pas gagné ! Comme dans l'album qu'on a choisi de vous présenter aujourd'hui, on a quelques difficultés à sortir du lit à la maison !

DeboutSuper

De quoi ça parle :

"C’est le matin, Maman n’arrive pas à réveiller Super, son petit loup. Alors elle appelle ses amis pour qu’il se lève mais rien n’y fait. Ni les fourmis, ni les singes, ni même les hippopotames n’arrivent à sortir Super de son lit. Comment faire pour qu’il se réveille ? Maman a une idée…"

L'interieur :

DeboutSuperInt

Pourquoi il m'a plu :

Déjà, j'aime beaucoup le travail d'illustration d'Ella Charbon que j'avais découvert grâce à l'album Vite ! Ensuite, comme je le disais ci-dessus, le thème de la difficulté de se lever le matin est un thème qui nous parle, aussi bien à moi qu'à l'Amoureux et qu'à Eliot ! Et comme le sujet est traité avec beaucoup d'humour, cet album nous à offert en plus de bons moments de lectures partagés, des clefs pour se lever le matin ! En effet, comme dans l'album il m'arrive de jouer à être une petite fourmi chatouilleuse ou un pic-vert pour qu'Eliot accepte de sortir du lit dans la bonne humeur...et ça marche !

Pourquoi il a plu à Eliot :

"parce que c'est rigolo et que j'aime bien que le loup s'appelle Super"

Debout, Super !
Gwendoline Raisson & Ella Charbon
Collection loulou & Cie
L'école des loisirs
28 pages - 16.5 X 22 cm
ISBN : 9782211217354