01 mars 2017

En Mars, j'ai envie de...

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Ahhh le mois de mars et toutes ses promesses...le réveil de la nature, les premiers jours de beaux temps qui donnent envie de réinvestir le jardin...

Au mois de Mars j'ai envie de :

- Revenir publier un peu plus régulièrement ici

- Faire un plan des plantations à venir au jardin et le préparer en conséquence

- Faire les premiers semis en interieur avec les enfants

- Tester une recette de crème de jour maison

- Me remettre au sport

Et de votre coté, qu'est-ce que le mois de mars vous inspire ? Quelles sont vos envies ?

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09 janvier 2017

"Ne pas s'oublier", mes outils pour y arriver !

Comme je l'expliquais ici, les derniers mois de 2016 ont été un peu rudes pour moi. Avec beaucoup (trop) de fatigue accumulée et surtout un oubli quasi systématique de mon bien-être personnel, j'ai atteind mes limites. Cette année, je me suis promis de ne plus m'oublier, de prendre soin de moi et de faire de 2017 une année plaisir...

Comme je suis un peu une obsédée de l'organisation (Vous vous souvenez de Monica dans la série Friends ? L'Amoureux adore me comparer à ce personnage pour vous donner une idée...), j'ai eu envie de mettre en place un ensemble d'outils pour m'inciter à prendre du temps pour moi. On peut trouver cela totalement inutile mais pour moi qui ai vraiment tendance à reporter le temps que je ME consacre au profit du temps que je consacre aux enfants et aux divers obligations du quotidien, je pense que cela m'aidera à devenir un peu plus égoïste. Et puis, je n'y peux rien, j'ai besoin d'organiser les choses et de les visualiser !

J'ai tout réunis au sein de mon agenda, qui me sert un peu à tout (organisation, planification, journal intime, album souvenir...) et je me suis inspirée de ce qu'on peut trouver dans la méthode du bullet journal...

1. Surveiller mes humeurs et ma santé.
Comme beaucoup de femmes, je suis très sensible à mon cycle. J'ai donc eu envie de visualiser sur l'année les jours de mon cycle ainsi que les jours durant lesquels je suis en forme ou non et de bonne humeur ou non ainsi que les nuits où j'ai bien dormi ou non afin d'essayer d'établir des liens et peut-être mieux prévenir les périodes où faire particulièrement attention à moi.

J'ai établi un code tout simple :
- un smiley avec différentes expressions pour mon humeur
- un "zz" si j'ai bien dormi, un "z" si je n'ai dormi que d'un oeil (si Lizon m'a réveillé de 1 à 3 fois), un "Ø" si j'ai vraiment mal ou pas dormi.
- Pour la santé, un "++" si je me suis sentie super en forme, un "+" si c'était ok, un "." si c'était bof, un "-" si je me suis senti mal, un "--" si j'ai vraiment été malade
- et pour mon cycle un "/" pour un flux léger, un "X" pour un flux abondant, le tout colorié si j'ai eu des douleurs.

Santé-humeurs

2. Des trackers "plaisir" hebdomadaire.
Chaque semaine, je coche dans un petit tableau les jours où j'ai pris du temps pour des choses qui me font du bien comme lire, bloguer, prendre l'air, coudre...Je pense que cela m'aidera à dire stop certains jours à me poser et me reposer.

trackersplaisirs

3. Des pages pour y noter mes réalisations.
Encore une fois, visualiser les choses me rassure. Souvent j'ai l'impression de n'avoir rien fait de concret de la semaine alors que quand je me décide à noter les choses réalisées je me rend compte qu'au contraire j'ai été plutôt efficace ! Je me suis donc fait de jolies pages pour y noter mes creations couture et tricot, mes livres lus, les sous mis de côté, les courriers envoyés, les articles publiés...

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4. Les petits bonheurs du mois
L'an dernier j'avais créé un bocal à petits bonheurs. Cette année je veux continuer à les noter mais pour me simplifier la vie je les mettrai dans mon agenda à côté de chaque calendrier mensuel.

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5. Le "level 10 life".
Sous ce nom bizarre se cache une méthode toute simple pour évaluer les différents pans de notre vie de manière visuelle. J'ai trouvé cela en farfouillant sur le net à la recherche de façon originale d'illustrer mon agenda et j'ai été assez séduite par la simplicité de la chose. En gros, on divise notre vie en 10 parties  importantes pour notre bien-être (famille, amis, boulot, santé, ...) et on leur donne une note sur 10 à un instant T et l'on reporte cela sur une cible pour visualiser. On note ensuite noir sur blanc ce qu'il nous manque ou ce qu'il faudrait faire pour améliorer cette note. On essaye de mettre ces choses en place et on ré-évalue le tout quelque temps plus tard. Pour ma part j'ai choisi de faire 3 évaluations (janvier-juin-décembre).

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 Voilà de quoi passer une belle année 2017 ! Et vous quels sont vos trucs pour parvenir à prendre du temps pour vous ? Des conseils ?

02 janvier 2017

Mes 101 envies pour 2017

Comme en 2015 et en 2016, j'ai envie de mettre noir sur blanc mes envies pour l'année qui commence et de les partager avec vous !

2017

1. Plus de lacher prise
2. Plus de repos
3. Envoyer du vrai courrier (lettres, cartes postales...)
4. Profiter du festival du court métrage
5. Emmener Eliot à Disney
6. Mieux me renseigner sur la maladie génétique d'Eliot pour mieux la lui expliquer (nous avons appris son existence il y a peu, j'en parlerai peut-être ici plus tard)
7. Aller plus souvent au club de tricot
8. Continuer à experimenter les cosmétiques maisons
9. Continuer à réduire nos déchets
10. Aller plus souvent au cinéma
11. Aller en Belgique voir mon ami Thomas
12. Revoir mes amis de Metz et de Lorraine
13. Faire une fête pour mon anniversaire
14. Passer un week-end à Lyon
15. Me faire un bel agenda décoré
16. Me mettre plus souvent du vernis à ongles
17. Continuer la gym câline avec Lizon
18. Faire un album photo 2017
19. Aller à la mer
20. Participer au projet photo 10/10
21. Faire un week-end en solo
22. Partir en amoureux
23. Aller visiter le musée des confluences à Lyon
24. Acheter un nouveau disque dur externe et faire des sauvegardes
25. Changer de lunettes (ça devient très urgent !)
26. Ecrire chaque soir mon petit bonheur de la journée
27. Finir la terrasse
28. Commencer les travaux de la deuxième salle de bain
29. Reporter mes chaussures à talons de temps en temps
30. Aller à un concert
31. Aller voir un opéra
32. Aller au théâtre
33. Aller faire du vélo en famille
34. Préparer un grand voyage pour 2018 ou 2019
35. Mettre des sous de côté pour notre voyage
36. Avoir plus de plantes dans la maison
37. Lire plus
38. Reprendre la méditation
39. Faire une journée à la neige
40. Faire un bonhomme de neige avec les enfants
41. Passer les samedis sans écran
42. Manger végétarien au moins deux fois par semaine
43. Passer plus de temps dehors si possible dans la nature
44. Faire une grasse matinée par semaine
45. Aller nager plus souvent
46. Finir la déco de mon atelier
47. Me coudre une robe
48. Coudre pour Lizon
49. Coudre pour Eliot
50. Coudre pour Pierrick
51. Retourner aux activités de l'asso PARENTS
52. Passer un week-end à Paris
53. Aller voir une expo
55. Trier mon dressing
56. Finir l'aménagement du coin jeu des enfants
57. Prendre des nouvelles de la famille plus régulièrement
58. Reprendre une activité professionnelle à mi-temps
59. Avancer dans mon projet professionnel à long terme
60. Faire une séance de yoga à la maison de temps en temps
61. Aller me faire masser en institut
62. Aller visiter le musée Bargoin de Clermont-Ferrand
63. Vendre ou donner ce qui ne me sert plus dans l'atelier
64. Vendre ou donner les choses inutiles qui trainent dans le grenier
65. Faire de belles photos de famille
66. Aller pic-niquer
67. Organiser une nuit de camping dans le salon
68. Chanter sans me retenir quand j'en ai envie et sans honte
69. Acheter un lecteur cd à Eliot
70. Acheter de jolies barettes à Lizon
71. Faire des brunchs
72. Aller chanter aux rencontres familiales de ma sage-femme
73. Continuer notre herbier
74. Manger sur notre terrasse
75. Porter plus souvent mes headbands
76. Ne pas passer un jour sans un câlin
77. Faire une semaine détox
78. Partir en vacances en famille
79. Publier sur le blog au moins une fois par semaine
80. Faire du tri et du rangement administratif une fois par mois pour ne plus perdre de papiers
81. Emmener les enfants chez le microkiné
82. Faire une virée entre copines
83. Préparer un kit premiers secours à laisser dans la voiture
84. Commencer l'aménagement du dressing
85. Faire plus souvent des goûters avec les amis les mercredis après-midi
86. Réaménager les placards de la cuisine et de la salle à manger
87. Abattre le cerisier mort et les deux petits sapins qui gâchent la vue sur le jardin
88. Fabriquer un nouvel abris pour les oiseaux plus solide et plus joli
89. Trouver de nouvelles activités pour la table lumineuse
90. Faire du papier maché avec Eliot
91. Trouver un endroit pour afficher tous les faire-part de naissance
92. Ne plus rendre les livres de la bibliothèque en retard (cette année a été catastrophique !)
93. Construire un abris de jardin
94. Réparer le mobile de la chambre de Lizon
95. Investir dans de belles assiettes
96. Fabriquer un nouveau déguisement pour Eliot
97. Fabriquer un nouveau déguisement pour Lizon
98. Coudre un vêtement pour ma filleule
99. Aller voir ma cousine et ses filles dans le sud
100. Tester une recette de crème glacée sans sorbetière
101. Faire de vrais beignets pour carnaval

On me demande chaque année "pourquoi 101 envies ?" alors je vais m'expliquer directement ici cette année. Déjà, je ne suis pas pas à l'origine de cette idée de listes d'envies que j'avais trouvée sur un autre blog. J'ai gardé 101 parce que c'est un nombre assez grand pour se laisser aller à rêver, parce que cela permet de mettre autant de petites envies futiles que d'envies plus importantes ou plus sérieuses et surtout parce qu'ainsi on ne se met pas la pression ! Le but n'est pas de réaliser absoluement les 101 choses inscrites sur la liste : il ne s'agit pas d'objectifs ou de résolutions mais d'envies (les envies ça peut changer en cours d'année !). Cette liste permet de réfléchir à ce que je souhaite pour l'année à venir et de l'inscrire pour le garder dans un coin de ma tête. Personnellement, je ne reviens à cette liste qu'à la fin de l'année, je peux ainsi constater que j'ai fait plein de trucs chouettes au cours de l'année écoulée et parfois que mes envies ont évoluées...

Et vous, quelles sont vos envies et vos rêves pour 2017 ?

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29 décembre 2016

Mes 101 envies de 2016, le bilan

Je m'attendais à un bilan assez désastreux car je n'ai pas vu passer cette année ! Non seulement je trouve que tout à été très vite mais en plus j'ai tellement été fatiguée sur la fin, que j'avais l'impression de n'avoir rien fait de concret. En réalité, au regard de cette liste j'ai accompli plus de 60 % de mes envies ! Pas mal non ?

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1. Faire plus de petites surprises aux personnes qui comptent, sans raison particulière
2. Me coudre au moins une tenue
3. Aller voir ma soeur à Nantes
4. Partir en week-end en amoureux
5. Trier mon atelier (encore en cours)
6. Aménager mon nouvel atelier
7. Aller à Disney
8. Prendre le temps de se laisser des mots d'amour
9. Faire pousser des fleurs et des légumes
10. Réfléchir à l'aménagement du jardin et de la terrasse
11. Changer de lunettes
12. Manger moins de sucre
13. Parler lecture sur le blog
14. Organiser au moins 2 ou 3 ventes éphémères
15. Consommer plus local
16. Acheter un nouveau disque dur externe et faire des sauvegardes
17. M'accorder 15 minutes de pause rien que pour moi chaque jour
18. Réamménager le coin jeu pour qu'il soit plus adapté aux enfants
19. Ecrire de vraies lettres ou cartes postales
20. Envoyer des photos et des dessins des enfants plus régulièrement à la famille
21. Faire un arbre généalogique pour les enfants
22. Partir en week-end en solo
23. Prendre le temps d'écrire et de dessiner
24. Investir dans un nouvel appareil photo
25. Trouver des activités parent-bébé / parent-enfant près de chez moi
26. M'améliorer en tricot
27. Préparer un chouette anniversaire pour les 4 ans d'Eliot
28. Préparer un chouette anniversaire pour les 1 an de Lizon
29. Remplir le livre de naissance de Lizon
30. Apprendre à Eliot à nager
31. Expérimenter la diversification menée par l'enfant avec Lizon
32. Continuer à porter Lizon en écharpe
33. Sevrer Lizon en douceur (finalement, le rythme des tétés s'étant espacé, j'ai décidé de continuer !)
34. Trier mon dressing
35. Trouver de nouvelles recettes de goûter
36. Passer plus de temps avec Eliot
37. Faire de la randonnée
38. Ecrire chaque soir mon petit bonheur de la journée (Je ne suis pas allée jusqu'au bout de l'année)
39. Investir dans des vélos pour toute la famille
40. Prendre un bain (même si ce n'est pas hyper écolo)
41. Faire du pain plus souvent
42. Aller skier
43. Aller à la piscine plus souvent
44. Préparer des brunchs plus souvent
45. Prendre soin de mes ongles
46. Reporter mes chaussures à talons de temps en temps
47. Moins procrastiner
48. Moins crier
49. Participer plus activement au club tricot de ma ville
50. Partir en vacances en famille
51. Aller à une (ou plusieurs rencontres) chant organisées notre sage-femme
52. Faire du cerf-volant avec les enfants
53. Acheter du maquillage bio pour les enfants
54. Se déguiser
55. Profiter de mon congé-parental pour pofiner mon projet professionnel
56. Inviter des amis à la maison
57. Participer à la vie de l'école d'Eliot
58. Aller au théâtre
59. Aller au cinéma
60. Aller au musée
61. Faire un herbier avec Eliot
62. Me faire plus souvent de jolies coiffures
63. Réduire notre consommation de viande
64. Demander à ma grand-mère de me transmettre ses recettes
65. Aller visiter une ferme pédagogique avec les enfants
66. Pic-niquer
67. Fabriquer de nouvelles marionnettes pour le petit théâtre
68. Coudre une tenue à Eliot
69. Coudre une tenue à Lizon
70. Emmener Eliot à un spectacle
71. Aller me ressourcer aux rencontres PARENTS
72. A la bibliothèque,emprunter un CD que je ne connais pas du tout mais qui m'inspire pour le découvrir
73. A la bibliothèque,emprunter un roman d'un auteur que je ne connais pas du tout mais qui m'inspire pour le découvrir
74. Aller plus souvent flaner en librairie
75. Me promener en forêt
76. Me faire une pochette de CD pour dans la voiture
77. Tenter les cosmétiques fait-maison
78. Me refaire une couleur rousse (mon envie à changer entre temps !)
79. Mettre en place une "routine ménagère", avec à chaque jour sa tâche pour ne plus nous laisser déborder
80. Etre un peu moins "accro" à mon téléphone portable
81. Aménager les combles en chambre douillette pour nos invités (encore en cours)
82. Faire développer les photos plus souvent
83. Faire un album photo "2016"
84. Explorer des endroits proches de chez nous que nous n'avons pas encore visités
85. Prendre le risque de reporter mes bijoux malgré les petites mains arracheuses de Lizon
86. Finir d'envoyer les derniers faire-part de naissance de Lizon (oui, elle a presque 9 mois et il m'en reste encore à envoyer...)
87. Faire des bougies maison aux huiles essentielles
88. Réduire un peu le temps passé devant les dessins animés pour Eliot (depuis la naissance de Lizon, ce temps à trop augmenté à notre goût)
89. Aller au moins une fois me faire masser ou faire un soin en institut
90. Aller à un concert
91. Prendre des nouvelles de mes amis qui sont loins plus souvent
92. Trier les jouets des enfants et donner ceux qu'ils n'utilisent plus
93. Finir notre cage d'escalier
94. Aller camper en famille
95. Refaire la déco de la chambre d'Eliot
96. M'abonner à mes revues préférées plutôt que de les acheter au coup par coup
97. Abonner Eliot à un magazine
98. Laver plus régulièrement notre voiture (en tout cas tenir l'interieur propre)
99. Transformer les vêtements trop abîmés pour être portés tels quels en déguisements ou accessoires plutôt que de les jeter
100. Continuer à planifier les menus de la semaine
101. Investir dans un composteur pour le jardin

Et de votre côté, comment est votre bilan 2016 ? Quelles sont vos envies pour 2017 ? Pour ma part, je suis en train de rédiger ma nouvelle liste et je la partagerai bientôt avec vous ;-)

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31 août 2016

"La journée type"

Demain, c'est la rentrée. Eliot va entrer en moyenne section et Lizon va expérimenter la crèche 2 journées par semaine. L'an dernier, Eliot n'était scolarisé que le matin ce qui n'est plus possible en moyenne section. Il va donc falloir assimiler un nouveau rythme. Comme l'an dernier avec la fiche routine du matin, nous avons essayé de nous y préparer en visualisant clairement le déroulement d'une journée type.

Il était un peu compliqué d'utiliser des photos comme l'an dernier, j'ai donc opté pour des illustrations d'albums pour enfant. J'ai gardé le détail de la routine du matin, car c'est un moment propice aux tensions, mais j'ai moins détaillé le reste de la journée l'idée étant uniquement d'avoir en tête que la journée d'ecole ne se termine plus à la pause déjeuner comme avant. Si je vois que la transition de midi est source de stress, j'ettofferai sûrement la fiche...

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Je vous propose de télécharger la mienne et vous pouvez bien sur vous en inspirer pour créer la vôtre avec votre propre rythme...
Et sinon, d'autres idées pour une rentrée des classes en douceur ?

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03 janvier 2016

Mes 101 envies pour 2016

Avant hier, je publiais le bilan de ma 101 listes d'envies 2015. Aujourd'hui, je partage avec vous ma liste pour 2016. Comme l'an dernier, il s'agit plus de poser des envies et aspirations que de tout réaliser coûte que coûte. Pas de pression ! J'espère arriver à faire un maximum de choses sur cette liste... Rendez-vous fin 2017 pour faire le bilan !

Et de votre côté ? Quels sont vos envies, résolutions pour cette année qui commence ?

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1. Faire plus de petites surprises aux personnes qui comptent, sans raison particulière
2. Me coudre au moins une tenue
3. Aller voir ma soeur à Nantes
4. Partir en week-end en amoureux
5. Trier mon atelier
6. Aménager mon nouvel atelier
7. Aller à Disney
8. Prendre le temps de se laisser des mots d'amour
9. Faire pousser des fleurs et des légumes
10. Réfléchir à l'aménagement du jardin et de la terrasse
11. Changer de lunettes
12. Manger moins de sucre
13. Parler lecture sur le blog
14. Organiser au moins 2 ou 3 ventes éphémères
15. Consommer plus local
16. Acheter un nouveau disque dur externe et faire des sauvegardes
17. M'accorder 15 minutes de pause rien que pour moi chaque jour
18. Réamménager le coin jeu pour qu'il soit plus adapté aux enfants
19. Ecrire de vraies lettres ou cartes postales
20. Envoyer des photos et des dessins des enfants plus régulièrement à la famille
21. Faire un arbre généalogique pour les enfants
22. Partir en week-end en solo
23. Prendre le temps d'écrire et de dessiner
24. Investir dans un nouvel appareil photo
25. Trouver des activités parent-bébé / parent-enfant près de chez moi
26. M'améliorer en tricot
27. Préparer un chouette anniversaire pour les 4 ans d'Eliot
28. Préparer un chouette anniversaire pour les 1 an de Lizon
29. Remplir le livre de naissance de Lizon
30. Apprendre à Eliot à nager
31. Expérimenter la diversification menée par l'enfant avec Lizon
32. Continuer à porter Lizon en écharpe
33. Sevrer Lizon en douceur
34. Trier mon dressing
35. Trouver de nouvelles recettes de goûter
36. Passer plus de temps avec Eliot
37. Faire de la randonnée
38. Ecrire chaque soir mon petit bonheur de la journée
39. Investir dans des vélos pour toute la famille
40. Prendre un bain (même si ce n'est pas hyper écolo)
41. Faire du pain plus souvent
42. Aller skier
43. Aller à la piscine plus souvent
44. Préparer des brunchs plus souvent
45. Prendre soin de mes ongles
46. Reporter mes chaussures à talons de temps en temps
47. Moins procrastiner
48. Moins crier
49. Participer plus activement au club tricot de ma ville
50. Partir en vacances en famille
51. Aller à une (ou plusieurs rencontres) chant organisées notre sage-femme
52. Faire du cerf-volant avec les enfants
53. Acheter du maquillage bio pour les enfants
54. Se déguiser
55. Profiter de mon congé-parental pour pofiner mon projet professionnel
56. Inviter des amis à la maison
57. Participer à la vie de l'école d'Eliot
58. Aller au théâtre
59. Aller au cinéma
60. Aller au musée
61. Faire un herbier avec Eliot
62. Me faire plus souvent de jolies coiffures
63. Réduire notre consommation de viande
64. Demander à ma grand-mère de me transmettre ses recettes
65. Aller visiter une ferme pédagogique avec les enfants
66. Pic-niquer
67. Fabriquer de nouvelles marionnettes pour le petit théâtre
68. Coudre une tenue à Eliot
69. Coudre une tenue à Lizon
70. Emmener Eliot à un spectacle
71. Aller me ressourcer aux rencontres PARENTS
72. A la bibliothèque,emprunter un CD que je ne connais pas du tout mais qui m'inspire pour le découvrir
73. A la bibliothèque,emprunter un roman d'un auteur que je ne connais pas du tout mais qui m'inspire pour le découvrir
74. Aller plus souvent flaner en librairie
75. Me promener en forêt
76. Me faire une pochette de CD pour dans la voiture
77. Tenter les cosmétiques fait-maison
78. Me refaire une couleur rousse
79. Mettre en place une "routine ménagère", avec à chaque jour sa tâche pour ne plus nous laisser déborder
80. Etre un peu moins "accro" à mon téléphone portable
81. Aménager les combles en chambre douillette pour nos invités
82. Faire développer les photos plus souvent
83. Faire un album photo "2016"
84. Explorer des endroits proches de chez nous que nous n'avons pas encore visités
85. Prendre le risque de reporter mes bijoux malgré les petites mains arracheuses de Lizon
86. Finir d'envoyer les derniers faire-part de naissance de Lizon (oui, elle a presque 9 mois et il m'en reste encore à envoyer...)
87. Faire des bougies maison aux huiles essentielles
88. Réduire un peu le temps passé devant les dessins animés pour Eliot (depuis la naissance de Lizon, ce temps à trop augmenté à notre goût)
89. Aller au moins une fois me faire masser ou faire un soin en institut
90. Aller à un concert
91. Prendre des nouvelles de mes amis qui sont loins plus souvent
92. Trier les jouets des enfants et donner ceux qu'ils n'utilisent plus
93. Finir notre cage d'escalier
94. Aller camper en famille
95. Refaire la déco de la chambre d'Eliot
96. M'abonner à mes revues préférées plutôt que de les acheter au coup par coup
97. Abonner Eliot à un magazine
98. Laver plus régulièrement notre voiture (en tout cas tenir l'interieur propre)
99. Transformer les vêtements trop abîmés pour être portés tels quels en déguisements ou accessoires plutôt que de les jeter
100. Continuer à planifier les menus de la semaine
101. Investir dans un composteur pour le jardin

 

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01 janvier 2016

Mes 101 envies 2015, le bilan.

Bonne année à tous !!

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L'an dernier j'avais fait la liste de 101 envies pour 2015. Pas des résolutions mais des choses que j'avais envie de faire, de changer ou d'améliorer au long de l'année. A vrai dire, je n'ai pas regarder cette liste de l'année, je l'avais même un peu oubliée. Et puis hier, alors que je pensais à écrire un article "bilan" sur le blog, j'y ai repensé. Je l'ai donc ressorti pour voir si finalement j'ai accompli mes envies. J'ai été étonnée et plutôt contente de constater que j'ai pu réaliser la majorité de ce que j'avais noté !

Mes 101 envies pour 2015, le bilan :

1. Mener mon projet "happy week" jusqu'au bout presque ! Il manque le mois de décembre...
2. Faire plus de petites surprises aux personnes qui comptent, sans raison particulière
3. Continuer à réduire notre production de déchets
4. Allaiter mon bébé à venir le plus longtemps possible A presque 9 mois, ma Lizon est encore allaitée :-)
5. Porter mon bébé en écharpe aussi souvent que lui et moi en ressentiront le besoin
6. Trouver des moments en tête à tête avec mon grand
7. Cuisiner plus
8. Cuisiner plus sain
9. Coudre ce plaid pour notre salon que j'ai envie de faire depuis des mois Il est commencé depuis des mois...mais toujours pas fini !
10. Me coudre au moins une tenue
11. Coudre au moins une tenue pour Eliot Certes, c'était un déguisement mais c'était une tenue quand même !
12. Coudre pour mon bébé
13. Me remettre enfin au tricot
14. Apprendre le crochet
15. Faire plus de sorties nature
16. Continuer à m'investir dans mon association : PARENTS
17. Aller voir ma soeur en Bretagne Entre la grossesse et la naissance de lizon, je n'ai pas trouvé le temps et maintenant elle a démménagé !
18. Aller au musée
19. Mettre en place une "routine ménagère", avec à chaque jour sa tâche pour ne plus nous laisser déborder
20. Nous accorder du temps en amoureux
21. Aller au cinéma
22. Reprendre une activitée sportive plus régulière Je vais désormais au yoga une fois par semaine
23. Prendre le temps de lire pas encore assez souvent à mon goût mais j'ai espoir que Lizon finisse par dormir et me laisse un peu plus d'énergie et de temps pour lire cette année !
24. Aller chez le coiffeur plus souvent annulé ! Finalement mes envies ont évolué et je les laisse pousser...
25. Prendre le temps de me maquiller de temps en temps
26. Décorer la maison, se créer un cocon en cours...
27. Créer de jolis faire-part de naissance
28. Partir en vacances en famille
29. Aller à la mer, même si ce n'est juste que pour un week-end

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île d'Aix, juillet 2015


30. Trier mon atelier
31. Créer un théâtre de marionnettes pour les enfants
32. Faire pousser des fleurs et des légumes Sachant que j'ai accouché au mois d'Avril, il était un peu présomptueux de ma part de penser que j'arriverai à m'occuper du jardin en même temps...
33. Nettoyer le frigo et le four plus souvent
34. Passer au moins une journée par mois sans aucun écran
35. Aller à la piscine
36. Nager dans un lac
37. Me mettre à la méditation/relaxation avec le yoga j'ai fait d'une pierre deux coups !
38. Plannifier les menus de la semaine
39. Publier sur le blog au moins une fois par semaine
40. Faire une fête pour mes 30 ans
41. Faire du tri et du rangement administratif une fois par mois pour ne plus perdre de papiers
42. Trier mes contacts sur les réseaux sociaux
43. Aller au moins une fois dans un institut pour un soin ou un massage
44. Aller à Disney
45. Faire un week-end à Paris
46. Aller à au moins un concert
47. Perdre mes kilos de grossesse
48. Ne jamais quitter la maison sans avoir embrasser toute la famille
49. Prendre le temps de se laisser des mots d'amour
50. Customiser des anciens vêtements d'Eliot pour que le bébé ait une garde robe "neuve"
51. Continuer sur ma lancée de 2014 et faire un classeur photo de l'année.
52. Trier et ranger mes dossiers sur l'ordinateur
53. Me faire une playlist qui donne la pêche à écouter les jours où ça ne va pas
54. Me faire une playlist relaxante à écouter les jours où je suis stressée
55. Prendre un abonnement à la médiathèque pour le bébé
56. Ne pas attendre d'être bloquée partout pour aller chez l'ostéo
57. Réduire ma consommation de laitage
58. Prendre soin de mes ongles
59. Tester le microkiné pour moi et pour Eliot
60. Etre plus bienveillante envers moi-même
61. Aller me coucher plus tôt la semaine
62. Boire plus d'eau
63. Re-essayer ma robe de mariée juste pour le plaisir J'ai fini l'année 2015 en robe de mariée (la preuve en photo sur mon instagram )
64. Demander de l'aide quand j'en ressens le besoin
65. Téléphoner à mes grands-parents plus souvent
66. Envoyer des photos et des dessins des enfants plus régulièrement à la famille
67. Ne plus accorder d'importance aux paroles toxiques de certaines personnes
68. Faire un arbre généalogique pour les enfants
69. Participer aux Battles DIY quand j'en ai le temps
70. Changer de lunettes
71. Aller chez le dentiste et y emmener Eliot
72. S'offrir une machine à pain Annulé, avec le thermomix, je peux déjà faire pas mal de choses
73. Inviter plus de monde à la maison
74. Faire une belle déco d'anniversaire pour Eliot
75. Acheter un album de naissance pour le bébé
76. Passer moins de temps sur l'ordinateur
77. Essayer de moins crier
78. Faire les lits tous les matins
79. Manger moins de sucre
80. M'accorder 15 minutes de pause rien que pour moi chaque jour Mieux ! mais peut encore mieux faire ...
81. Acheter un nouveau disque dur externe et faire des sauvegardes
82. Réflechir à mon futur professionnel en cours...
83. Envoyer des newsletters plus régulièrement
84. Ne plus remettre les choses à demain
85. Faire des pic-niques
86. Faire un coin lecture à côté du coin jeux
87. Ecrire de vraies lettres ou cartes postales
88. Faire une séance de massage-bébé
89. Louer des vélos et aller se promener en famille.
90. Essayer d'arriver à l'heure, ni trop en avance, ni en retard...
91. Participer à un "tricot-thé"
92. Faire des confitures

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93. Trouver le temps de faire un stage de communication non-violente
94. Acheter plus local
95. Avoir plus confiance en moi.
96. Aller visiter des sites naturels et/ou archéologiques dans notre région
97. Découvrir de nouveaux thés
98. Coudre une trousse de premiers secours à glisser dans mon sac à main...
99. ...Et la remplir
100. Me trouver un nouveau sac à main
101. Utiliser plus souvent ma surjetteuse

Et de votre côté, avez-vous accompli vos rêves et tenu vos résolutions cette année ? De mon côté, je réfléchi à la liste de mes 101 envies pour cette nouvelle année et je la partage avec vous très bientôt ;-)

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11 novembre 2015

Je m'organise ! Mon planner unique et sur-mesure...

La fin de l'année approche et vous pensez peut-être déjà au choix de votre futur agenda. Quel sera le modèle qui vous conviendra le mieux ? Quel sera l'outil parfait pour vous aider à vous organiser ? Je me suis longtemps posée ces questions et j'ai testé plusieurs modèles. De l'agenda classique une page / jour, au semainier (une semaine étalée sur deux pages), en passant par le fameux fillofax dont tout le monde parle (mais qui coûte un bras)...

Après plusieurs années à dépenser des sous dans des agendas qui au final ne me convenaient pas et que je complétais avec des petits carnets, des post-it et des feuilles volantes (que je perdais régulièrement), j'ai décidé que s'en était assez ! Puisque que le planner parfait n'existait pas, j'ai choisi de le créer moi-même. Il est fait sur-mesure, il est évolutif, modulable à volonté et il m'a coûté moins de 10 € !

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Comment c'est possible ? Je vous raconte...

Au grès de mes pérégrinations sur le net, j'avais été séduite par deux méthodes d'organisation :

- le filofax et son côté modulable et personalisable mais qui coûte quand même relativement cher surtout quand comme moi on le promène partout et donc on multiplie le risque de le perdre (ça m'est arrivé il y a quelques années, j'en aurai pleuré!) et/ou de l'abîmer.
- le bullet journal : un simple carnet dans lequel on consigne tout (explication par ici) pour sa simplicité et son côté abordable (un simple carnet fait l'affaire !)

J'ai donc cherché un moyen de combiner les avantages de ces deux méthodes et c'est ainsi que mon classeur/planner est né ! J'ai investi dans un simple mini-classeur craft déstiné au scrapbooking à la base (ce modèle-ci). J'ai ensuite personnalisé ce classeur et je l'ai rempli avec les choses dont j'ai VRAIMENT besoin.

Mon classeur est divisé en 6 grandes parties, elle-même parfois subdivisées avec des mini-onglets. Je l'ai personnalisé en le décorant et en y ajoutant des pochettes en papier sur l'avant et sur l'arrière. IMG_20151104_163031

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  • La partie AGENDA.

Je me suis rendue compte avec l'expérience que les agendas classiques au jour le jour ou à la semaine ne me convenaient pas. J'aime planifier à l'avance et avoir une vision sur tout le mois m'aide beaucoup. Du coup, j'utilise un calendrier mensuel dans lequel je note rdv, événements importants mais aussi idées de sorties familiales et publication du blog. Et pour que tout cela soit bien lisible et ne ressemble pas à un joyeux bazard, j'utilise simplement un code couleur !

J'ai également ajouté un planning annuel que j'utilise peu au final mais qui reste pratique notemment pour les dates des vacances scolaires ou les voyages prévus longtemps à l'avance...

agendamensuel

codecouleur-agendamensuel

  • La partie "TO DO"

Cette partie est divisée en deux sous parties : les "to-do list" et les "menus de la semaine".

J'adapte mes listes en fonction des périodes de l'année qui sont plus ou moins chargées (journalières ou hebdomadaires). Le format classeur permet de changer facilement et ne garder que celles qui sont en cours. En général, je me fais des listes de choses à faire à la semaine : sur une simple feuille, j'écris la liste des choses que je dois faire absoluement au cours de la semaine en cours, je raye au fur et à mesure... ça me sert à la fois de pense-bête pour ne rien n'oublier, de motivation (quel plaisir de rayer ce qui est fait et n'est plus à faire et de visualiser le travail accompli ;-) ) et de moyen de prioriser : le dimanche soir je me pose et réfléchi à ce que je dois faire, ce qui est urgent et ce qui l'est moins... plus d'organisation, moins de pression !

J'essaye de plannifier mes menus à l'avance en fonction du contenu du frigo et/ou des courses à venir. Cela peut paraître rébarbatif et peu spontané mais ça me permets de gagner du temps, de ne plus gaspiller (fini les denrées qu'on oubli dans le fond du frigo et qui finissent à la poubelle) et de cuisiner plus varié. Après, je ne suis pas un robot non plus et il arrive souvent que les menus soient interchangés d'un jour à l'autre en fonction des envies du moment et des évolutions de nos emplois du temps...

  • La partie "PROJETS"

Je subdivise cette partie en autant de "projets" en cours d'execution. Par "projet", j'entends toutes ces activités sur lesquelles je travaille de façon récurrentes ou ponctuelles que ce soit professionnel (avant mon congé parental) ou personnel. En ce moment, il y a donc l'onglet "blog", deux onglets correspondants au deux associations dans lequelles je m'investis ainsi qu'un onglet pour l'organisation des 4 ans d'Eliot.

Cette partie me permets de pouvoir prendre des notes à n'importe quel moment (les idées sont souvent volatiles !) et de pouvoir avoir avec moi des données importantes.

  • La partie "NOTES"

La aussi, j'ajoute des onglets pour les notes spécifiques : mes notes de lecture et mes idées couture. Sinon, la partie se compose de feuilles blanches pour y noter tout et n'importe quoi !

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  • La partie "ADMINISTRATION"

J'avoue que compte tenue de ma précédente expérience de perte de filofax, j'ai longtemps hésité avant d'ajouter cet onglet. Et puis bon j'ai mûri et je suis devenue moins tête en l'air (du moins j'espère !). J'y ai placé un feuillet contenant mes mots de passes et un autre avec mes numéros importants (CAF, SIRET, SECU, etc...)

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  • La partie "REPERTOIRE"

Elle est composée d'un repertoire papier classique et d'une pochette à cartes de visite.

 

Vous avez envie de vous lancer et de faire le vôtre ? Je vous propose ci-dessous quelques ressources à imprimer pour le remplir en fonction de vos besoins :

- Des menus et des fiches recettes à remplir chez Minigougue
- Des calendriers mensuels chez Maman poussinou
- Des to-do list à imprimer chez Jessica Marie Design
- Une to-do list journalière chez Le corps.La maison.L'esprit.
- Une fiche mémo pour mots de passe chez Dans l'atelier de Mélanie
- Des onglets à imprimer chez Avec mes 10 petits doigts

 

 

 

 

 

 

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10 septembre 2015

La routine du matin

Avec la reprise de l'école, nous avons du nous remettre dans un rythme régulier. Et si pour nous adulte, c'est déjà parfois un peu difficile, pour nos enfants c'est encore plus compliqué. Compliqué de comprendre la notion du temps et d'accepter qu'en semaine on ne peut pas faire comme on veut. L'an dernier, nous avons connu certains matins de grosses difficultées pour arrivée à l'heure (alors qu'on habite à côté de l'école : la honte) et surtout pour partir sereinement, sans s'énerver. Je n'avais pas envie de ça cette année, j'ai donc réfléchi à une solution pour nous aider à vivre des matins sereins.

Pour aider et accompagner Eliot dans son nouveau rythme, nous avons mis en place une fiche résumant sa "routine" du matin. Vu comme ça, ça fait un peu militaire j'en conviens. Mais cette fiche aide mon grand garçon à visualiser les étapes qu'il va devoir accomplir le matin avant son départ à l'école. Cela l'autonomise car ce n'est pas moi qui lui dit quoi faire mais lui qui fait par lui-même. Mais pour que cela fonctionne, nous avons réfléchi et conçu notre fiche routine ensemble. Et je pense que c'est là la clef de sa réussite.

Aujourd'hui, je vous présente la nôtre et je vous propose de la télécharger (sans les photos pour pouvoir la personnaliser avec vos photos, dessins ou images de magazine par exemple...)

routine-du-matin-eliot2Sa fiche routine

Comment construire sa fiche routine ?

La fiche se présente simplement sous la forme d'un tableau. Chaque ligne correspond à une étape et chaque étape est illustrée par une photo.

Avant la rentrée, j'ai demandé à Eliot s'il se souvenait de tout ce qu'il fallait faire le matin les jours d'école. Nous avons écrit les étapes dans l'ordre qu'il préférait.Les seules contraintes que je lui ai imposées sont que l'étape "Je joue un peu" n'arrive qu'en dernier avant le départ et que le brossage des dents viennent après le petit déjeuner (mais cela il l'avait pensé par lui-même). Puis la rentrée est arrivée et nous avons testé l'ordre des étapes et nous les avons ajustées. Par exemple, en premier lieu Eliot voulait s'habiller toute de suite après le réveil. Bien que je ne trouvais pas ça très logique (les taches sur les vêtements propres après le petits déj, aïe aïe !) je l'ai laissé faire comme il voulait. Finalement, il a trouvé lui même assez fastidieux de devoir s'habiller immédiatement avant même d'avoir pris le temps de bien se réveiller...

Après 10 jours de classes, je pense que nous avons trouvé le bon rythme pour lui et pour moi.

Télécharger votre fiche routine à illustrer !

Et de votre côté, vous avez trouvé le bon rythme ? Vous avez des trucs et astuces pour passer des matins sereins ?

 

 

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28 août 2015

C'est bientôt la rentrée ! {sélection de jolis printables}

La fin de l'été approche et l'effervecence de la rentrée des classes s'empare de nous ! Pour bien se préparer, je vous propose une sélection de chouettes printables : étiquettes, emplois du temps, onglets décoratifs... prêt ? imprimez !

 

 Amelie's Work Shop nous offre un joli kit de rentrée composé d'un emploi du temps et pleins de petites étiquettes pour personnaliser son agenda :

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Sur le blog Avec ses petits doigts, vous trouverez de jolis oglets pour créer des séparations dans vos cahiers / carnets / classeurs...

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Un autre kit de rentrée composé d'étiquettes, d'un emploi du temps et de to do list est à téléchargé chez Happy M

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